楊鵬生醫師部落格

女性憋尿易致膀胱炎

王小姐這兩天感到頻尿，有時剛上完小便沒多久又要上一次、小便時有灼熱感、小便會痛，她因為工作的關係，有時害羞常常憋尿，現在她知道，膀胱發炎她又來找她 了，她每一次都沒有把醫師開的藥吃完，症狀緩解後便擅自停藥，因為朋友告訴她，抗生素吃多了不好，醫師早就告訴她不要斃尿，不過因為工作的關係，她還是不 能完全避免。

憋尿正是婦女朋友們患膀胱炎的最主要原因之一，細菌會經由短短的尿道逆行感染、繁 殖。生理結構上，女性的尿道很短，僅有四、 五公分 長，尿道發炎與膀胱炎一起發生，一般不用尿道炎的名稱，而直接稱為膀胱炎。然而男性的尿道有 二十五公分 長，這是為什麼男性膀胱炎很少發生的原因。

診斷主要靠臨床症狀，便可達八、九成把握，可做簡單的尿液檢驗，如果尿液中的白血球不正常增加，或者有細菌滋生，便可確定診斷為膀胱發炎，有些病人尿液檢驗結果是正常的，但是投予藥物治療，亦能改善病情。

一旦尿路感染，其症狀不外是：頻尿、小便灼熱、解尿時會痛、尿急，有時幾分鐘就想上廁所，每次又只解一點點。

對付膀胱炎，預防重於治療，以.下幾點要特別注意：

第一：大便時，衛生紙要從前面往後擦，因為女性的生理結構上，尿道陰道在前，肛門在後。若由後往前擦，會把細菌從肛門口帶到尿道口。

第二：不要憋尿，不要因為禮節或不好意思，而讓您的膀胱受委曲。有一個小祕訣，如果等一下有一段時間不能小便時，例如預定要開會或坐車前，先去解一下小便。

第三：做愛做的事之前，男女雙方最好先沐浴，做完之後，喝一杯開水或飲料，休息一下，女方可解尿，這麼做可把細菌沖出去，有助預防膀胱炎。

第四：做好局部清潔的工作，尤其生理期時，勤於更換衛生棉。

第五：醫師開的藥要吃完，有些人當症狀消失了，便以為膀胱炎已經好了，事實上這時只是細菌數目減少，沒能繼續作亂而已，細菌仍然伺機而動，應該再吃幾天藥，把膀胱裹的細菌殺光光，膀胱炎才不會常常復發。