【文/楊鵬生醫師 現職萬芳醫院生殖醫學中心主任)】

 

 

五專軍訓  女生  第一冊  健康生活與疾病預防(上) 第貳章 青少年身心發展  適用

高中軍訓  女生  第一冊  A版 健康生活與疾病預防(上) 第貳章 青少年身心發展  適用

高中軍訓  女生  第一冊  B版 健康生活與疾病預防(上) 第貳章 青少年身心發展  適用

       自慰 跟自己的性愛

 

一、案例

 

  楊太太今年33歲,她從青春期時就有自慰的習慣,結婚後與先生的性生活還算滿意,先生的性能力沒有問題,但她仍然喜歡自慰,這可讓她得到與先生性生活不同的快感,甚至更加的舒服;她擔心自己有問題,來到婦產科求診。

 

二、分析

 

(一)現代醫學認為自慰對心理、身體、社會有正面意義:在大部分人的印象中,只有男人會自慰以解決性需求;事實上,女性會自慰的比率也不低。現代醫學認為適量自慰不僅不傷身,甚至對心理、身體與社會皆有正面的意義。近年來在國外,甚至有婦產科權威醫師鼓勵女性適當的使用情趣用品,來探索自己的身體,也可以解決自己生理的需求。雖然國內近年來社會開放,但與歐美等更先進的國家相比,臺灣的民風、性態度還是相對保守的;國內的婦產科或泌尿科醫師對自慰的標準態度多是:不禁止、不鼓勵、不過量;少有醫師鼓勵男人或女人藉著自慰來探索性,以增進對自己身體的了解。

 

(二)自慰是安全、經濟、方便、副作用少的解決方法:專家們常鼓勵青少年多多運動,以轉移注意力;但性需求很難用其他方式來滿足,現代人較晚婚,30歲還未婚的男女比比皆是,和農業社會10幾歲便結婚生子的社會型態不同,一味的要未婚男女禁欲,實在不太可能、也不太人性;自慰倒是安全、經濟、方便、副作用最少,又能解決需求的方法。女人更可以藉著從自我探索的學習中累積經驗,在與異性接觸時,能引導伴侶使自己較容易達到高潮。每個人對自己的需要最了解,嘗試去發現怎麼刺激最恰當、最舒服,這對於較難達到高潮的女性,有更多幫助。

 

(三)自慰應有的觀念:以下是男女在自慰時應有的觀念:

 

  1.情趣用品不過分:使用情趣用品自慰時,不可太過分,否則可能造成身體的傷害。情趣用品的效果,有些是正常男女所無法達到的,過分耽溺其中,可能影響兩性生活,更不應以此來要求對方。

 

  2.肛交不適宜:肛門的黏膜,不適合接受自慰。

 

  3.注意衛生:自慰和性交一樣,請注意衛生。

 

  4.不需過多聯想:您的伴侶自慰,並不代表你(妳)不行,毋需生氣或自責。

 

  5.不需有罪惡感:自慰不可恥,毋需有罪惡感。

 

  民眾可以嘗試以較正面的態度看待自慰,建立合理且正確的性態度,是兩性關係健康的重要一環。

 

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