楊鵬生醫師部落格

更年期炒飯 性福三寶

 (原文刊載於2005 年11 月1日中國時報)

文/楊鵬生醫師 (現為萬芳醫院 生殖醫學中心主任 )

(案例) 陳媽媽年過五十，性趣缺缺，但老公並不像人家說的：「四十歲以後的男人，只剩一張嘴」；反而老當益壯，常常要求做愛；但陳媽媽就是提不起勁，加上更年期後陰道乾躁，做愛時沒有分泌愛液，性交會痛讓她更不想做，有時老公苦苦哀求、軟硬兼施要上床，她也覺得有點對不起陳先生，也怕先生往外發展。

上面的情形是更年期夫妻常有的性生活不協調，臨床上並不少見。若夫妻同樣性致高昂或性趣缺缺，兩人協調配合得好，是最幸福的。醫學上並沒有報告，一定要有性生活，或是性生活不可超過幾次，才是健康的；最重要的是，兩人要能配合，婚姻才不會出問題。問題就出在：不能配合時，怎麼辦？

<性慾與性能力  男女有別>

常有性學專家說性就像吃飯一樣，喜歡吃幾碗都是健康的。實際上，性和吃飯差得遠了。 一般人很少需要吃十碗飯才會飽的，或者不吃飯也不會餓的；但是性生活中最重要的性慾和性能力兩項要素，每個人可就不一樣，而且人與人之間差得多，並且是男 女有別；一般來說，男人欠能力，女人缺性慾：有些男人一觸即發，號稱「天下第一快槍俠」，也有男人「一夜多次郎」；有些女人「三十如狼，四十如虎」，有些女人從來沒爽過。

上述更年期後性生活不協調，提供以下三點法寶供參考：

法寶一、使用局部女性荷爾蒙，塗在陰道內或外陰部。女性更年期後，由於體內女性荷爾蒙降低，會造成乳房逐漸鬆弛萎縮，陰道的上皮細胞也不再如年輕時分裂增生，禁不起 陰莖來回摩擦，加上愛液分泌量減少，做愛只痛不快。現在停經後已不使用口服荷爾蒙，但局部使用，只要量不太大，不會有全身性的副作用。

法寶二、可用潤滑液，做愛前可塗在先生龜頭至陰莖處，以增加潤滑。

法寶三、婦女如果真的不想做，可以幫先生「打手槍」， 先以潤滑液塗在手上，手握陰莖，從龜頭到陰莖根部來回動，可隨時調整鬆緊度，這時萬能的手，就像人工陰道一樣，除非先生天賦異秉，應該不需做到手酸，對男 性而言，這比自慰還爽，當然比太太洗碗洗衣還能增進夫妻感情。夫妻本是同林鳥，自己麻煩一下，先生卻可無比爽快，有時還是值得的。